Category Archives: KRIYA YOGA CƠ BẢN

Cơ thể chúng ta nhận được một lượng nhỏ năng lượng từ thức ăn. Chúng ta nhận được nhiều năng lượng hơn từ việc hít thở sinh lực (Prana). Năng lượng mạnh mẽ nhất là năng lượng đến từ quan hệ tình dục, nhưng không nhất thiết chị phải có 1 đối tác thì mới có luyện Kriya Tantra. Bản chất Kriya Tantra vẫn là “sự giác ngộ cá nhân”.

Kriya Yoga pranayama ngăn chặn sự phân hủy cơ thể liên quan đến hơi thở ra hoặc apana. Cơ thể của người tập Kriya Yoga được nạp thêm năng lượng được chắt lọc từ hơi thở và được củng cố bởi một lượng năng lượng khổng lồ được tạo ra ở cột sống. Do đó, sự phân hủy của các mô cơ thể giảm đi vì chức năng làm sạch máu của tim không còn cần thiết nữa.

Đôi khi chúng ta sử dụng hơi thở để ngăn chặn cảm xúc, bằng cách hít thở theo những cách nhất định. Tương tự, chúng ta cũng có thể tiếp cận và đưa trở lại ý thức những phần tối và bị ẩn giấu đi của tâm hồn. Cảm xúc không mất đi mà chỉ chôn chặt hay không được thừa nhận.