Người thở nhanh sống ngắn hơn — đây không phải ẩn dụ, mà là nguyên lý cốt lõi của pranayama: hơi thở chính là sự đón nhận Prana, và càng ít lệ thuộc vào…
Author Archives: Tuấn Quang
Thở nhanh, thở mạnh không phải lúc nào cũng tốt — có một nguyên tắc thở chậm rãi, có ý thức mà Paramahansa Yogananda đã truyền lại trong dòng Kriya…
Pranayama không chỉ là hít vào thở ra — đó là con đường ngắn nhất để chạm vào Chân Ngã (Cái Tôi Cao Hơn), nơi hơi thở dừng lại và tâm trí tan biến vào sự…
Sạc năng lượng cho cơ thể không phải là “nạp pin” cho có sức — đó là một cuộc chuyển hoá thật sự ở cấp độ tế bào, não bộ và cột sống, nơi thân xác dần trở…
Mỗi đứa trẻ sinh ra đều mang một sức mạnh sáng tạo — nhưng phần lớn chúng ta đã chôn vùi nó dưới lớp bụi của thói quen và nỗi sợ. Kriya Yoga không dạy bạn…
Bạn không cần phải “nhìn thấy” hào quang rồi mới tin rằng nó có tồn tại. Hãy bắt đầu bằng việc quan sát năng lượng của chính mình mỗi sáng — mệt mỏi, nặng…
Đằng sau prana là Thánh Linh, đằng sau Thánh Linh là Đấng Tuyệt Đối — sinh lực bạn đang mang trong mình chưa bao giờ chỉ là năng lượng đơn thuần. Nếu bạn…
Mỗi tế bào trong cơ thể bạn mạnh gấp ngàn lần bất kỳ virus nào — vấn đề không phải là sức mạnh, mà là những kết nối thần kinh để đánh thức nó. Hãy bắt đầu…
Prana không phải một khái niệm trừu tượng — đó là sinh lực đứng sau từng nguyên tử, từng rung động ánh sáng mà bạn nhìn thấy trên bầu trời mỗi ngày. Muốn…
Sách vở có thể truyền cảm hứng, nhưng không bao giờ thay thế được thực hành thật sự — Tiêu Chí của Chân Lý luôn là Thực Hành, Thực Hành, Thực Hành. Nếu…