Sạc Năng Lượng cho Cơ Thể — Chuyển Hoá Từ Tế Bào

Trong thực hành Kriya Yoga, có một khái niệm gọi là sạc năng lượng cho cơ thể (energisation of the body). Nhiều người hiểu sai điều này chỉ đơn thuần là bơm đầy năng lượng cho bản thân. Nhưng thực hành sạc năng lượng đi sâu hơn nhiều và giải quyết nhiều vấn đề. Bạn cũng có thể tìm thấy các kỹ thuật sạc năng lượng trong những lĩnh vực khác, chẳng hạn như võ thuật, vốn cũng làm việc với cơ thể và tâm trí.

Về bản chất, chúng ta vốn đã là chính nguồn năng lượng ấy, thứ mang trong mình tiềm năng vô hạn. Cơ thể chúng ta được tạo thành từ năm loại năng lượng, hay năm sức mạnh của vũ trụ, hay năm nguyên tố. Đó chính là sinh lực, Prana, đã khoác lên mình một hình hài vật chất. Và bên trong nó chứa đựng tri thức về vũ trụ và sức mạnh sáng tạo.

Tuy nhiên, nguồn năng lượng này không thể biểu hiện trọn vẹn vì nó thiếu sự tự nhận thức. Nó giống như đang “ngủ say”. Đó là lý do vì sao các tế bào trong cơ thể chúng ta không nhận biết được bản chất cao hơn của chính mình.

Các neuron, nguyên tử, phân tử và tế bào của chúng ta cần phải tự nhận biết về chính nó.

Bằng cách thực hành sạc năng lượng, chúng ta đang tái huấn luyện lại toàn bộ cấu trúc của cơ thể, dịch chuyển ý thức và qua đó chuyển hoá, tinh luyện cơ thể mình.

Sạc Năng lượng vận hành như thế nào

Sạc năng lượng cơ thể vận hành trên ba bình diện: vật lý, thể vía (hay chất liệu vi tế), và tâm linh. Khía cạnh tâm trí cũng được bao gồm ở đây vì suy nghĩ luôn hiện diện.

Để sạc năng lượng cho cơ thể, chúng ta thực hiện những hành động cụ thể – điều này kích hoạt một quá trình làm việc nội tại đáng kể bên trong cơ thể nhờ sức mạnh tâm trí của chúng ta, và chúng ta huy động tất cả các tầng ý thức của mình vào tiến trình nội tại này ở mức tối đa có thể.

Về mặt vật lý, điều này liên quan đến sự tập trung và nhận biết, gắn với bình diện tâm trí. Chúng ta cũng thấm nhuần tiến trình này bằng một nguyên lý tâm linh, một tầng cảm nhận cao hơn.

Thông qua các bài tập sạc năng lượng, chúng ta học cách cảm nhận mọi phần của cơ thể mình và ngay lập tức điều dẫn năng lượng đến đó. Nơi nào có năng lượng, nơi đó có sự sống.

Sinh lực, Prana, trôi chảy vào bất kỳ phần nào của cơ thể và chuyển hoá nó thông qua sự phóng chiếu tâm trí của bạn. Sự phóng chiếu điều dẫn năng lượng chính là thứ mà bạn áp dụng vào bất cứ điều gì mà bạn đang làm việc cùng. Điều này dẫn đến một hành động ý thức về việc “Prana hoá” cơ thể, nghĩa là Prana bắt đầu thức tỉnh và con người bắt đầu cảm nhận cơ thể mình rõ nét hơn.

Chúng ta chính là những gì chúng ta nghĩ. Chúng ta chính là nơi mà sự chú ý của chúng ta hướng đến.

Trong tâm lý học, phương pháp “sạc năng lượng” (energization) giúp khơi dậy và giải phóng các chương trình tiêu cực (lập trình/mô thức) vốn tiềm ẩn trong tiềm thức – những yếu tố ngăn cản chúng ta sống một cuộc đời trọn vẹn và đầy sáng tạo. Khi kết hợp với thái độ tiêu cực đối với bản thân, các chương trình (lập trình/mô thức) này có thể dẫn đến những phản ứng tâm-thể (hay rối loạn tâm-thần-thể). Những phản ứng này có thể thâm nhập vào cơ thể và phát triển thành bệnh lý thông qua các cơ chế phản hồi sinh học phức tạp.

Thông qua một hệ thống phản hồi đến từ cả hai hệ thống thần kinh trung ương và ngoại vi, các bài tập sạc năng lượng giúp xây dựng các kết nối giữa hai bán cầu não và đánh thức các hệ thống thần kinh, kích thích não bộ, thứ vốn luôn vận hành dựa trên Ý thức. Chính Ý thức này sẽ điều hướng năng lượng của sự chú ý đến các vùng khác nhau trên cơ thể, từ đó khơi dậy và giải phóng những chương trình (lập trình/mô thức) đã được cài đặt từ lúc thụ thai, hay khi mới chào đời, cũng như những lập trình được hình thành và cài đặt trong suốt quá trình sống của chúng ta.

Khi một người trải qua căng thẳng, não bộ sẽ ghi lại chương trình này và sau một thời gian, thông tin ấy di chuyển đến phần não sau. Nếu người đó không giải quyết được vấn đề, nó có thể lắng đọng lại ở bất kỳ phần nào của cơ thể cộng hưởng với rung động của thông tin đó. Vì vậy, chúng ta tích luỹ một số lượng khổng lồ những “chương trình” (lập trình/mô thức) như thế trong suốt cuộc đời, và để loại bỏ chúng, chúng ta cần sử dụng các kỹ thuật sạc năng lượng.

Bằng cách nâng cánh tay lên trên trong trạng thái căng cứng, chúng ta cảm nhận vùng đó và đồng thời nhận biết được sự hiện diện của một Quyền Năng Cao Hơn. Điều này bao gồm sức mạnh tâm trí và từ thể vía của chúng ta, cùng với tất cả những phẩm chất của nguồn năng lượng tạo nên cánh tay ấy. Chúng ta bắt đầu cảm nhận cánh tay không chỉ như một bộ phận vật lý của cơ thể, mà như năng lượng dưới hình dạng một cánh tay, dẫn đến sự chuyển hoá của cơ thể.

Ở tầng vật lý, cơ thể được thanh lọc thông qua hoạt động của hệ bạch huyết. Ở một tầng vi tế hơn, chúng ta làm việc với các kênh năng lượng.

Trước khi làm căng cánh tay, chúng ta thể hiện một ý định, gửi đi một xung lực hay một mong muốn khiến các cơ co lại. Đây là cách giải thích đơn giản nhất về tiến trình này. Nhưng còn có một sự thấu hiểu phức tạp hơn: trước tiên có một ý tưởng, được biểu đạt dưới dạng năng lượng, cho phép tôi làm được điều này. Vào khoảnh khắc đó, Prana trở nên hoạt động.

Tôi có thể làm căng cánh tay mình hơn nữa. Khi làm như vậy, tôi rút năng lượng từ không gian xung quanh mình, bởi vì nơi nào sự chú ý của tôi hướng đến, năng lượng sẽ theo đến đó. Tôi dẫn năng lượng thông qua não bộ của mình. Não bộ cũng rút sức mạnh từ không gian xung quanh.

Tôi dẫn Prana vào cánh tay mình, biểu hiện ra bên ngoài như một lực từ tính hay điện năng. Tiến trình biểu hiện bên ngoài rõ rệt hơn chính là sức mạnh vật lý. Nhưng nếu tôi tập trung sự chú ý của mình vào đó, nhận ra nó như nguồn năng lượng tối thượng, thì các nguyên tử, phân tử, tế bào của tôi, và năm loại năng lượng đằng sau chúng, vốn là thứ đã cấu tạo nên cơ thể tôi và toàn bộ thế giới sẽ trở nên có ý thức hơn.

Mỗi khi tôi tập trung sự chú ý vào một phần nào đó của cơ thể mình, tôi đang sạc năng lượng cho chính phần cơ thể đó.

Việc sạc năng lượng cũng ảnh hưởng đến các dosha tạo nên cơ thể chúng ta. Thuật ngữ này từ Ayurveda đề cập đến các nguồn sinh lực kiểm soát mọi tiến trình bên trong cơ thể, và có ba loại: vata (khí), pitta (hoả), và kapha (thổ). Khi chúng ta làm việc xuyên suốt mọi hệ thống của cơ thể trong quá trình sạc năng lượng, năng lượng ở tầng của ba dosha này được tái cấu trúc và đưa về trạng thái cân bằng.

Vì vậy, thông qua tiến trình sạc năng lượng, các lớp thể năng lượng của chúng ta bắt đầu tái tạo và chữa lành khá nhanh chóng. Các lớp thể năng lượng này được chuyển hoá bởi sức mạnh tâm trí, đồng thời thanh lọc các tế bào và lấp đầy các tế bào của chúng ta bằng ánh sáng.

Tác động của Sạc năng lượng lên não bộ và cột sống

Nếu một người không thành công trong việc khoẻ mạnh ngay lập tức do số lượng áp đảo của những tác động bên ngoài – vật lý, hoá học và thông tin – thì họ vẫn có thể trở nên khôn ngoan hơn. Đó là bởi vì sạc năng lượng cho cơ thể trước hết giúp phát triển não bộ, các kết nối liên bán cầu, và các đường dẫn thần kinh.

Thông qua việc sạc năng lượng và từ hoá cơ thể, chúng ta viết lại các kết nối thần kinh và tạo ra những kết nối mới.

Trong quá trình thực hành sạc năng lượng, cột sống của con người, nơi vốn chứa đựng tuỷ sống sẽ liên tục phát triển và cuối cùng trở thành một chất liệu có ý thức, biết tư duy, giống như não bộ. Điều này đẩy nhanh quá trình tiến hoá của con người. Đây chính là điều mà chúng ta gọi là một bước nhảy lượng tử (a quantum shift) hay cú nhảy vọt (a jump).

Sự tăng tốc đạt được thông qua việc đánh thức các chức năng của não bộ, hành tuỷ, và tuỷ sống. Để đánh thức hành tuỷ (medulla), chúng ta sử dụng tất cả các chức năng của cơ thể. Hành tuỷ chứa đựng những thông tin về vị trí cơ thể, sự căng thẳng và thư giãn. Bất kỳ tư thế nào của cơ thể trong không gian đều được hành tuỷ ghi nhận. Khi chúng ta thay đổi tư thế cơ thể với mức độ tập trung cao, chúng ta tác động đến hành tuỷ.

Ý thức của con người được kết nối với siêu ý thức. Thuật giả kim này dần dần đưa chúng ta đến một tầng bậc thần thánh.

CÁC BÀI TẬP SẠC NĂNG LƯỢNG

Trong Kriya, chúng ta sử dụng kỹ thuật “42 Kriyas” – đây là những bài tập sạc năng lượng được thực hiện ở tư thế đứng. Những bài tập này không chỉ giúp chuyển hoá cơ thể ở cấp độ tế bào mà còn giúp chúng ta học cách duy trì trạng thái thiền định xuyên suốt cả ngày.

Bằng việc hiểu rõ nguyên lý của việc sạc và khơi dậy nguồn năng lượng, chúng ta có thể biến bất kỳ chuyển động nào thành một quá trình thực hành có ý thức—huy động não bộ và các mạng lưới thần kinh cũng như sự kết nối giữa hai bán cầu não—để đạt được trạng thái cân bằng tự nhiên.

Trong tiến hành sạc năng lượng trong tư thế ngồi, chúng ta bước vào một trạng thái sâu lắng hơn, cho phép bản thân khám phá và thấu hiểu những lớp tầng thẳm sâu nhất trong chính bản chất của mình. Đó là một khoảnh khắc tĩnh lặng khi tâm trí được kiểm soát hoàn hảo đến mức cơ thể trở nên thư thái tuyệt đối. Bạn không cần làm gì khác ngoài việc chủ động nạp năng lượng cho cơ thể và khai mở các đầu dây thần kinh, cho phép bản thân bước vào một trạng thái sâu lắng vượt ra bên ngoài tâm trí.

Đó là khi tâm trí ngưng lại (mental pause), và chính trong khoảnh khắc ấy, trí tuệ bừng tỉnh.

Con đường này cần thời gian, nhưng trên hết nó mang lại sức khoẻ tuyệt vời, sức mạnh vô biên, những cơ hội, và sự độc lập. Nói cách khác, bạn đang làm việc độc lập trong phòng thí nghiệm của chính mình, khám phá bản thân như một nhà khoa học thực thụ. Đây là điều có lợi nhất mà một con người có thể làm cho chính mình; đó là công trình vĩ đại nhất.

Đây là con đường trực tiếp dẫn đến sự chuyển hoá mạnh mẽ.

Với sự thấu hiểu sâu sắc như vậy, câu hỏi “làm sao để tự tạo động lực cho bản thân thực hành” đơn giản là biến mất. Nếu chúng ta muốn có một cơ thể khoẻ mạnh, mạnh mẽ và hoàn hảo, chúng ta cần sạc năng lượng cho cơ thể, lấp đầy và tái tạo nó. Khi cơ thể đã được sạc năng lượng, con người ta bắt đầu cảm nhận một cảm giác về sức mạnh và trải nghiệm một khía cạnh sáng tạo. Họ trở thành một con người rất thú vị đối với chính mình.

Điều này phát triển một hình thức bản ngã lành mạnh cho phép người ta vươn lên một tầng bậc cao hơn. Khi một người tiến bộ hơn, họ bắt đầu cảm nhận lòng từ bi đối với tất cả – một cảm giác cởi mở, rộng lượng. Đây là cách Kriya vận hành.

Mỗi chúng ta đều có cơ hội đạt đến một tầng bậc cao trong một kiếp sống. Với sự thực hành đều đặn và chuyên sâu, người ta hoàn toàn có thể đạt đến những tầm cao đáng kinh ngạc…

---

#LienKriya #KriyaYogaVietnam #MahaMaster #Khơi_Nguồn_Sinh_Lực #KhoaHocKriyaYoga #TantraSecrets #GiaKimThuatKhoeDepToanDien #WellnessLuxury

Coach Lien Kriya: Kích hoạt Kundalini an toàn, Gia tốc Hiệu suất Não & Trẻ hoá tế bào, 12 DNAs (+84989951891/lienkriyaofficial@gmail.com)