Tự phát triển quan trọng thế nào?

Rõ ràng về điều mình muốn

Ngay từ những bước đầu trên hành trình tự phát triển, điều quan trọng là phải thật rõ ràng về điều mình thực sự muốn — đây là vấn đề của mục đích thật sự. Khi đặt ra những nhiệm vụ trên con đường tâm linh, một người có thể nhận thức một điều nhưng lại cảm nhận hoàn toàn khác bên trong — đó chính là mâu thuẫn. Cần hiểu rõ mục đích cốt lõi thật sự của mình trước tiên.

Những bước đầu tiên và sách nên đọc

Khi bắt đầu những bước đầu tiên hướng tới sự tự nhận thức, tôi khuyến khích mọi người nghiên cứu tài liệu về phương pháp tâm linh mình đã chọn để hiểu những việc cần làm. Đó không phải là siêu năng lực, cơ hội xã hội hay bất cứ điều gì liên quan đến thành tựu — mà đơn giản là sự an lạc được xây dựng dần trên con đường giác ngộ. Chúng ta đang nói tới một điều gì đó cần làm để một người đạt được sự tăng trưởng tâm linh. Và người ấy cần phải hiểu rõ rằng thực hành này sẽ đi tới đâu.

Đọc sách và trò chuyện với các vị Thầy chắc chắn rất quan trọng. Giả sử như bạn đã chọn được một con đường hay một định hướng, bạn cần gặp gỡ một vị Thầy để hỏi họ những câu hỏi và rút ra nên đi đâu kế tiếp.

Ngày nay có vô số sách vở, nhưng phần lớn chỉ “nói vòng vo” — như cuốn “Bách Khoa Toàn Thư Yoga” dày 2,5cm nhưng thực chất chẳng có gì trong đó. Tôi khuyên các bạn nên đọc sách của các bậc Thầy đã giác ngộ — với Kriya Yoga, đó là sách của Paramahansa Yogananda. Ngoài ra còn nhiều vị lãnh đạo tâm linh khác trên thế giới — có thể chọn sách của Sri Aurobindo, hay toàn bộ sách của Sathya Sai Baba (hiện thân của Thượng Đế, mang trong mình Tri Thức và trình bày nó theo cách con người có thể hiểu được).

Người ta vẫn nói, điều thiên tài luôn luôn đơn giản. Sự thật luôn luôn được truyền tải với những từ ngữ giản đơn và trong sáng. Vì vậy, sách của các bậc Thầy đã giác ngộ mới thực sự quan trọng, mọi sách khác về cơ bản là không cần thiết.

Có thể học hỏi từ những người đã và đang đi trên con đường của riêng họ, nhưng tôi khuyên không nên sao chép họ — tốt hơn nên noi theo tấm gương của những ai đã đạt được sự Giác Ngộ và chứng minh cho thế giới thấy họ thực sự là bậc Thánh.

Từ bỏ thói quen xấu và 8 nhánh của yoga

Hiển nhiên, cần từ bỏ mọi thói quen xấu. Nếu có vẻ như một người đang thiếu cơ hội để làm điều đó, thực ra cơ hội luôn ở đó — cần tinh luyện bản thân hướng tới sự đạt được, đánh thức ý chí thông qua việc hiểu rõ điều gì thực sự quan trọng.

Nếu mục tiêu đủ lớn, bạn cần rút lui khỏi bất cứ điều gì cản con đường.

Bạn phải tiếp cận những thực hành nghiêm túc qua việc thanh lọc cơ thể, phát triển hệ thống năng lượng tổng thể, năng lượng sinh học của bản thân. Người ấy cần đi sâu vào thực hành thể chất của một số kỹ thuật trước khi chuyển sang pranayama.

Yoga có 8 nhánh chính: yama, niyama, asana (hay vyayama), pranayama, pratyahara, dharana, dhyana và samadhi. Nếu đã làm chủ 2-3 nhánh đầu, có thể tiến đến nhánh thứ 4 và 5, đặt mục tiêu kiểm soát các giác quan — đó là pratyahara. Nhưng nếu vẫn còn ở tầng đầu tiên, vẫn đang vật lộn với thói quen của mình, cần tập trung xử lý điều đó trước.

Trong thực hành Kriya, phương pháp này vốn dĩ là một vận hành một cách phổ quát — sự chuẩn bị bắt đầu ngay từ giai đoạn đầu tiên. Khi thực hành Kriya như một hành động có ý thức, bạn sẽ kiểm soát được nhiều tầng ý thức cùng lúc chỉ trong một động tác. Kriya-pranayama thúc đẩy sự buông xả và những phẩm chất đánh thức ý chí, sức mạnh của Tinh Thần.

“It happens gradually, but fairly quickly” — Điều đó (thay đổi) diễn ra từ từ, nhưng khá nhanh chóng.

---

#LienKriya #KriyaYogaVietnam #MahaMaster #Khơi_Nguồn_Sinh_Lực #KhoaHocKriyaYoga #TantraSecrets #GiaKimThuatKhoeDepToanDien #WellnessAlchemy #WellnessLuxury

Coach Lien Kriya: Cố vấn Khoẻ Đẹp Toàn Diện Tâm – Thân – Tuệ 1:1 (x AI Agents): Kundalini, Hiệu suất não, Trẻ hoá sinh lực tế bào (+84989951891/lienkriyaofficial@gmail.com)