Bên trong phòng thí nghiệm thiền (Inside the Laboratory of Meditation)

“Tất cả những kinh nghiệm tôi đã nói với bạn đều có thể đạt được về mặt khoa học. Nếu bạn tuân theo các quy luật tâm linh, kết quả là chắc chắn.” – Yoganandaji

Giống như một nhà khoa học có thể đi vào phòng thí nghiệm để xác minh kết quả của một thí nghiệm nhất định, thì hành giả cũng có thể đi vào “phòng thí nghiệm” của thiền định để đạt được kết quả tương tự đã được chứng minh bởi những rishis của Ấn Độ và những người tìm kiếm sự thật — của bất kỳ quốc gia nào, hoặc bất kỳ lúc nào — người mà đã nhìn thấy chân lý (heart of Reality).

Khoa học không yêu cầu chúng ta chấp nhận bất cứ điều gì như niềm tin hay giáo điều mù quáng. Bằng cách sử dụng các phương pháp thiền định nhất định mà kết quả của chúng đã được các nhà khoa học yogi (yogi-scientists) chứng minh và nhân rộng trong vô số thế kỷ, chúng ta có thể chứng minh hiệu quả của chúng đối với bản thân — và dần dần vượt qua ý nghĩ sai lầm, đã bám rễ dai dẳng, rằng chúng ta là những cơ thể hạn chế này. Sau đó, chúng ta có thể khám phá ra sự thật – rằng với tư cách là Bản thể, linh hồn, chúng ta không bị tác động bởi những nhị nguyên và những thử thách của thế giới (đại ý là thông qua tu tập chúng ta nhìn thấy sự thật và không chịu sự tác động của thế giới xung quanh nữa); chúng ta đã và luôn luôn là một với hạnh phúc Bất tận (blissful Infinite). Sự hiểu biết sâu sắc như vậy cuối cùng có thể đến với những ai thực hành các phương pháp thiền đúng đắn dưới sự hướng dẫn của một vị guru chân chính – người đã ý thức hoàn toàn sự đồng nhất của mình với Tinh thần.

Trong thời đại khoa học này, khi các cuộc khám phá từ những thứ to lớn nhất đến những hạt nhỏ nhất của vũ trụ vật chất đang được tiến hành, thì cần có một cách tiếp cận khoa học và táo bạo tương đương để hiểu được lĩnh vực tâm linh. Chúng ta cần nghiêm túc trong các cuộc điều tra tâm linh của mình thay vì chỉ đơn thuần thảo luận về niềm tin tôn giáo để đạt được sự hài lòng khi biết được Chân lý bằng kinh nghiệm trực tiếp. Và sự thật tương tự này có thể được xác minh bởi bất kỳ ai sẵn sàng tuân theo các quy trình và kỷ luật có hệ thống để mang lại kiến thức như vậy.

Là một nhà khoa học tâm linh, yogi thực hành các kỹ thuật thiền định để chắt lọc sự an nhiên hiện hữu, tình yêu, trí tuệ và niềm vui khi tiếp xúc với thần thánh trong ý thức của mình — phòng thí nghiệm duy nhất nơi bản chất vĩnh cửu của linh hồn và Tinh thần có thể được trải nghiệm một cách hoàn toàn rõ ràng với độ chính xác và sự hoàn hảo đáng kinh ngạc.

Trong thiền yoga, thiền giả rút sinh lực (prana) khỏi các dây thần kinh cảm giác và vận động – bằng một quá trình được gọi là pranayama (kiểm soát sinh lực) – và hướng nó đến các trung tâm nhận thức cao hơn bên trong cột sống và não bộ (điều này giải thích được tại sao có thể nhập định mà không chịu sự tác động của thế giới xung quanh nữa). Quá trình này tự động rút nhận thức từ thế giới bên ngoài vào cảnh giới vô tận bên trong. Khác xa với một quá trình suy nghĩ mơ hồ hay suy ngẫm triết học, thiền pranayama là một cách thức đã được thời gian chứng minh để mở ra tiềm năng vô hạn của linh hồn.

“Các nhà khoa học không tạo ra sự khám phá chỉ bằng lời cầu nguyện, mà bằng cách áp dụng các quy luật tự nhiên. Tương tự như vậy, Đức Chúa Trời đến với người nào tuân theo luật pháp, người mà áp dụng khoa học thiền định. Con người đã lang thang trong khu rừng thần học và đánh mất chính mình. Tôi đã đi hết đền thờ này đến đền thờ khác để tìm kiếm Đức Chúa Trời; nhưng khi tôi tìm thấy những đền thờ linh hồn trong những người yêu mến Chúa vĩ đại, tôi thấy rằng Ngài đang ở đó. Ngài không bị mua chuộc bởi những dinh thự xinh đẹp. Ngài đến với bàn thờ đẫm nước mắt của trái tim đang liên tục kêu cầu Ngài. Thần thánh là có thật. Những bậc thầy đã tận tụy với thiền định từ năm này qua năm khác đã tìm thấy Ngài.” – Yoganandaji

Chuyển ngữ: Kriyayogavn Team.

Nguồn: https://yogananda.org/inside-the-laboratory-of-meditation