Kriya Yoga – Con đường của Thiền định

Giới thiệu về Kriya Yoga

“Vì tất cả các trường Đại học, cao đẳng trên thế giới đều giảng dạy các nguyên tắc khoa học giống nhau, có thể được chứng minh bằng ứng dụng, nên tất cả các ngôi trường tôn giáo chân chính, nếu đã tập trung vào yoga thì sẽ nhận thức được rằng đó là một đường cao tốc bằng khoa học dẫn đến Vô hạn.” – Paramahansa Yogananda.

Một con đường hoàn chỉnh đến Chân phúc

Paramahansa Yogananda thường gọi con đường Kriya Yoga, với các kỹ thuật thiền định khoa học của nó, là “đường cao tốc dẫn đến Vô hạn”. Thay vì lang thang trên những con đường tò mò trí tuệ hoặc lãng phí thời gian trên bất kỳ con đường tâm linh nào khác, chúng ta nên tìm kiếm con đường dẫn chúng ta trực tiếp đến kinh nghiệm về sự thiêng liêng trong bản thân. Con đường Kriya Yoga được Paramahansaji tìm ra là phương pháp hiệu quả nhất để đạt được mục tiêu cao nhất của tôn giáo, và quả thực là sự tồn tại của chính bản thân nó: hợp nhất với Chân phúc.

Khoa học thiêng liêng của Kriya Yoga chứa đựng tinh hoa chắt lọc của Raja Yoga. Trọng tâm của nó là những kỹ thuật thiền định tiên tiến mà việc thực hành thường xuyên sẽ dẫn đến trạng thái tĩnh lặng bên trong và cho phép chúng ta nhận ra bản chất tâm hồn vốn có và tiềm năng vô hạn của mình.

Khi một người thực hành đều đặn trên hành trình hướng tới mục tiêu cuối cùng của tâm thức Cực lạc thông qua việc học tập và áp dụng thường xuyên các nguyên tắc và kỹ thuật thiền định mà SRF dạy, người đó sẽ trải nghiệm sự bộc lộ tự nhiên của sự bình an hữu hình bên trong và những phẩm chất tâm hồn khác, là một phần của sự phát triển cân bằng và sức khỏe của cơ thể, tâm trí và linh hồn.

Paramahansa Yogananda đã mang đến thế giới (theo lệnh của các vị Guru đã hợp nhất với Thượng đế của mình – Mahavatar Babaji, Lahiri Mahasaya và Swami Sri Yukteswar) một con đường tâm linh vừa sâu sắc vừa thực tế. Nó bao gồm tất cả các giai đoạn trên hành trình tâm linh và dạy mọi người “cách đưa nhận thức tâm linh và lòng tận tâm thực sự vào mọi khía cạnh của cuộc sống hàng ngày”. Với sự dạy dỗ hoàn chỉnh này, những người tìm kiếm ý thức và sự soi sáng cao hơn có thể hoàn toàn chuyển hóa chính mình.

Niềm vui thiêng liêng (Divine Joy): Đó là điều tồn tại lâu dài

Bất chấp những thành tựu khác nhau của chúng ta trong cuộc sống, chúng ta vẫn thường có cảm giác trống rỗng hoặc thiếu mục đích. Giáo lý thiền Kriya Yoga của Paramahansa Yogananda cung cấp cho chúng ta những công cụ cần thiết để lấp đầy khoảng trống — để mang lại sự bình yên và niềm vui cho tâm hồn từ bên trong chúng ta.

“Niềm vui thiêng liêng tồn tại lâu hơn mọi thứ,” Paramahansaji nói. “Nó bền bỉ. Khi tất cả những thứ khác tan biến đi, Niềm vui đó vẫn còn.” Khi chúng ta bắt đầu khám phá niềm vui vĩnh cửu này bằng cách thực hành các kỹ thuật thiền định, chúng ta cũng học cách nắm giữ niềm vui đó trong cuộc sống hàng ngày, để nó sinh động và kích thích tất cả các hoạt động khác của chúng ta. Chúng ta ngày càng thể hiện nhiều hơn hạnh phúc – và sự điềm tĩnh (evenmindedness) – khi chúng ta đang theo đuổi thành công trong bất kỳ lĩnh vực nào mà ta mong muốn, bất kể trở ngại nào cản đường chúng ta.

“Trong một thời gian rất ngắn, những lời dạy của Paramahansa Yogananda có thể đóng góp tốt hơn cho cuộc sống của chúng ta — sức khoẻ, hạnh phúc, tâm hồn bình an và nhận ra sự trọn vẹn bên trong con người chúng ta — hơn tất cả những tiện nghi được cung cấp bởi sự phát triển của khoa học vật chất .. ..”

“Chúng tôi có một sự thôi thúc cho một cái gì đó cao hơn; chúng tôi không biết nó là gì. Nhưng đó là sự thôi thúc hạnh phúc và vui vẻ — hạnh phúc nằm trong chúng ta. Chúng ta không thể tìm thấy nó cho đến khi chúng ta khám phá ra nó trong tâm hồn.” – Rajarsi Janakananda, Chủ tịch đời thứ 2 của SRF/YSS

Tạo hình mẫu cho cuộc sống của chúng ta phía sau “Tinh thần kim cương” (Diamond Mentalities – đây là một thuật ngữ để chỉ tinh thần của những người thể hiện được tinh thần của Chúa qua bản thân mình)

Trong quá trình tìm kiếm Chân phúc, chúng ta có thể được hưởng lợi rất nhiều từ việc noi gương những người đã đạt được nhận thức mà chúng ta hằng tìm kiếm — và những người tích cực tiếp cận để giúp chúng ta tiến tới mục tiêu sáng ngời trước mắt.

Paramahansa Yogananda nói: “Mặt trời chiếu sáng như nhau lên một miếng than và một viên kim cương đặt cạnh nhau dưới ánh sáng mặt trời, nhưng viên kim cương phản chiếu ánh sáng trong khi viên than thì không. Những người đã trở thành viên kim cương tâm linh phản chiếu ánh sáng mặt trời của ý thức từ Chúa… Các bậc thầy vĩ đại là những viên kim cương mà chúng ta nên lấy làm khuôn mẫu cho cuộc sống của mình. Noi gương họ, bạn sẽ tìm ra lối thoát nhanh chóng và trực tiếp [từ ngục tù của những giới hạn] để đến với sự giải thoát thần thánh. ”

Trong “Tự truyện về một Yogi”, Paramahansaji trình bày một cách chi tiết và sống động về cuộc đời của những bậc thầy vĩ đại trên con đường giác ngộ và giải thoát, và sự quan trọng của việc hiểu được sự giàu có về mặt tinh thần – những gì Kriya Yoga có thể mang lại cho những người thực hành một cách chuyên cần. Cuộc tìm kiếm con đường giác ngộ thiêng liêng của chính Paramahansaji, được kể lại trong cuốn tự truyện của thầy, cung cấp một trong những minh chứng lớn nhất cho sức mạnh biến đổi của bộ môn khoa học thánh thiêng này và những phước lành ban cho một người dấn thân vào con đường đi đến Chân phúc.“Ta đã cống hiến cuộc đời mình cho Hội Tự Giác trên con đường của những vị thầy (Guru) vĩ đại vì những lời dạy này mang đến cho thế giới một phương pháp học thực tế, nhờ đó tất cả những người sùng đạo có thể biết bằng chứng nghiệm, trải nghiệm của chính họ rằng họ đang tiến dần về phía Đấng Sáng Tạo.” – Paramahansa Yogananda

Lịch sử về Kriya Yoga

Khám phá lịch sử của một ngành khoa học cổ đại hoàn toàn phù hợp với thế giới đương đại của chúng ta.

Khoa học Kriya Yoga đã được trao cho loài người để hỗ trợ sự tiến hóa của chúng ta trong nỗ lực để bước vào một thời đại hòa hợp và hiểu biết hơn. Một sự tái sinh hiện đại của khoa học vượt thời gian thuộc Raja Yoga, con đường Kriya Yoga của Paramahansa Yogananda và dòng truyền thừa tâm linh của các vị thầy đã được trao truyền thông qua các bài học của Hội Tự Giác cho tất cả các quốc gia trên thế giới.

Các nhà hiền triết được soi sáng của Ấn Độ cổ đại là những người đầu tiên khám phá ra khoa học tâm linh của Kriya Yoga trong quá khứ bị lãng quên từ lâu. Bhagavan Krishna mở rộng nó trong Bhagavad Gita. Nhà hiền triết Patanjali đã nói về điều đó trong Yoga Sutras. Paramahansa Yogananda đã nói rằng phương pháp thiền cổ xưa này cũng được biết đến bởi Chúa Giê-su, cũng như các môn đồ của Nguời như Thánh John, Thánh Paul, và những người khác.

Kriya Yoga đã bị thất truyền trong nhiều thế kỷ thuộc thời kỳ đen tối, và được Mahavatar Babaji giới thiệu lại vào thời hiện đại, sau đó đệ tử của Babaji –  Lahiri Mahasaya (1828 – 1895) là người đầu tiên công khai dạy nó trong thời đại của chúng ta. Sau đó, Babaji yêu cầu đệ tử của Lahiri Mahasaya, Swami Sri Yukteswar Giri (1855 – 1936) huấn luyện Paramahansa Yogananda và gửi ông đến phương Tây để trao truyền cho thế giới kỹ thuật tái hiện-linh hồn (soul-revealing technique) này. Chính vì mục đích này mà Paramahansaji (thêm hậu tố “ji” để bày tỏ sự tôn kính) đã thành lập Hội Tự Giác vào năm 1920.

Trước đây, Kriya Yoga chỉ dành cho một số ít những người trung thành, những người từ bỏ thế giới và sống cuộc đời cô độc như những nhà tu khổ hạnh, những con người vĩ đại của Ấn Độ giờ đây đã làm cho khoa học Kriya cổ đại hiển lộ cho tất cả những người chân thành tìm kiếm con đường giác ngộ trên toàn thế giới, thông qua chuỗi công cụ và hệ thống bài giảng của Paramahansa Yogananda và tổ chức tâm linh mà thầy thành lập (SRF / YSS).

Yogananda viết: “Khi Người ban phước lành cho tôi trước khi tôi đến Mỹ vào năm 1920, Mahavatar Babaji nói với tôi rằng tôi đã được chọn cho sứ mệnh thiêng liêng này: ‘Cậu là người ta đã chọn để truyền bá thông điệp của Kriya Yoga ở phương Tây. Cách đây rất lâu, ta đã gặp đạo sư Yukteswar của cậu tại Kumbha Mela; Sau đó, ta nói với ông ấy rằng ta sẽ gửi cậu đến để ông ấy đào tạo.’ Babaji sau đó đã tiên đoán: “Kriya Yoga, kỹ thuật khoa học của sự nhận thức về Chúa/Đấng Sáng Tạo (God-realization), cuối cùng sẽ phủ khắp ở mọi vùng đất, và hỗ trợ hòa hợp các quốc gia thông qua nhận thức cá nhân siêu việt của con người về Người Cha Thiêng Liêng (Infinite Father).”

Các kỹ thuật thiền định của khoa học Kriya Yoga, hình thành nền tảng của con đường Kriya Yoga là rất cổ xưa. Tuy nhiên, chúng hoàn toàn phù hợp với thế giới ngày nay, vốn rất cần sự hỗ trợ, khuyến khích, hướng dẫn, tình yêu và niềm vui không gì sánh được với sự kết nối Đấng thiêng liêng đến từ việc thiền định hàng ngày.

Khoa học của Kriya Yoga mang tính phổ quát. Thông qua Sadhana (kỷ luật tâm linh) trong thực hành thiền định và những lời dạy về cách sống mà Paramahansaji đã đưa ra trong các bài học của Hội Tự Giác, bất kỳ người tìm kiếm chân thành nào sau khi hoàn thành viên mãn tất cả các thực hành, cuối cùng đều có thể có trải nghiệm hiệp thông trực tiếp với Thượng đế, dưới bất kỳ hình thức nào phù hợp hay  thu hút trái tim của anh ấy hoặc cô ấy. “[Điều này] cách giảng dạy đặc biệt phù hợp với kỷ nguyên hiện đại vì nó không yêu cầu bất cứ ai tin một cách giáo điều, mà là bằng cách thực hành các kỹ thuật đã được chứng minh của Kriya Yoga để khám phá ra bằng cách nhận thức cá nhân câu trả lời cho câu hỏi muôn thuở, ‘Sự thật là gì?’ — Về bản thân con người và Đấng Sáng Tạo.” – Paramahansa Yogananda.

Chuyển ngữ: Công Tôn Tuấn (Quang Tuấn)
Hiệu đính: Lien Kriya
Nguồn bài viết: https://yogananda.org/kriya-yoga-path-of-meditation-overview